Форматы занятий

Лето — время практик на свежем воздухе. Занятия по хатха-йоге проходят в Музеоне еженедельно по воскресеньям.

Преимущества:

• Транспортная доступность — парк находится в самом сердце столицы;
• Практиковать на свежем воздухе в окружении зелёных деревьев — особое удовольствие. А какая Шавасана под щебет птиц и шелест листвы!
• После практики можно позагорать, отдохнуть в тени деревьев или устроить бодрую пробежку;
• Можно сделать это приятной традицией — встречаться с подругами по Вс на йогу и пикник, или ходить с сестрой, мамой. Здорово, когда общих интересов с родными людьми становится больше! Йога сближает.